24.02.2019 Ostatnia aktualizacja 00:30, 24.02.2019

"Trenuj z mistrzem" - nowy cykl spotkań w Akademii Holistycznej

Autor:
Z.B, Foto:Zbyszek Biber
Opublikowano: 07 Lut 2019
Oceń:
5 1 1 1 1 1
Kategoria:
Sport
W czwartek, 7 lutego, w Akademii Holistycznej w Skarżysku-Kamiennej odbyło się pierwsze spotkanie w ramach nowej propozycji Akademii czyli cyklu spotkań pod hasłem  "Trenuj z Mistrzem". Pierwszy trening poprowadził Kamil Wilk, zawodnik i trener w Zenith Fight Fabric  Łódź, który współpracuje z Akademią Holistyczną od blisko dwóch lat.

Kamil Wilk to charyzmatyczny trener i zawodnik . Jego treningi są bardzo ciężkie, ale efekty są adekwatne do wysiłku. Kamil Wilk posiada Brązowy Pas BJJ (Brazylijskie jiu-jitsu) Jest Mistrzem Polski ADCC - Submission Fighting  (2016),  Złoty medalista ADCC Ukraine 2016.  Dwukrotny wicemistrz  Europy ADCC - Submission Fighting  (2016 i 2017) Uczestnik finałów Mistrzostw Świata ADCC 2017 w Finlandii.

Kamil Wilk z Akademią Holistyczną współpracuje już od blisko 2 lat, prowadzi zajęcia w każdy czwartek, gdzie skupia się głównie na dźwigniach, duszeniach czyli na brazylijskim  jiu-jitsu . 

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki wywodząca się z judo i zapasów. Wzbogacona jest o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów. W tym celu stosuje się dźwignie, duszenia i chwyty unieruchamiające. 

Podczas pierwszego treningu z "Mistrzem" można było poznać podstawy brazylijskiego jiu-jitsu, czyli duszenie i dźwignie na staw łokciowy, były też krótkie sparingi. 

Brunon Sokołowski z Akademii Holistycznej zaznacza, że to jest pierwsza cześć spotkań z cyklu "Trenuj z Mistrzem", w planach jest trening ze skarżyskim mistrzem w podnoszeniu ciężarów Włodzimierzem  Żmijewskim. 

Udział w tym treningu jest bezpłatny.


Dodaj komentarz

Aby dodawać komentarze wypełnij poniższy formularz. Gdy komentujesz jako gość (bez zakładania konta w naszym portalu) Twój komentarz zostanie opublikowany po akceptacji moderatora. Komentarze zarejestrowanych użytkowników (możesz zarejestrować się TUTAJ) publikowane są automatycznie.

Kod antyspamowy


Odśwież

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Ostatnio opublikowane

Bal ósmych klas w Szkole Podstawowej nr 1

Opublikowano: 24.02.2019 00:16

Komentarzy: 0

Piraci ze Skarżyska na trzecim miejscu w VII …

Opublikowano: 23.02.2019 16:31

Komentarzy: 0

Udany "Bal Romantyka" w II L.O.

Opublikowano: 22.02.2019 22:20

Komentarzy: 1

Bal uczniów ósmych klas Szkoły Podstawowej n…

Opublikowano: 22.02.2019 22:12

Komentarzy: 1

Dziewczęta z SP 7 mistrzyniami Skarżyska w mi…

Opublikowano: 22.02.2019 17:34

Komentarzy: 0

Świętokrzyskie Zimowe Igrzyska Olimpiad Specj…

Opublikowano: 22.02.2019 16:50

Komentarzy: 1

Narada roczna skarżyskich strażaków

Opublikowano: 22.02.2019 14:26

Komentarzy: 0

Wpadł w poślizg i zderzył się z dostawczym bu…

Opublikowano: 22.02.2019 13:31

Komentarzy: 2

„Popytu” na urządzenia pomiarowe ciąg dalszy

Opublikowano: 22.02.2019 12:55

Komentarzy: 1

Zabrali rentę sąsiadowi

Opublikowano: 22.02.2019 12:52

Komentarzy: 0

Ostatnio komentowane

Ostatnie ogłoszenia


Zobacz wszystkie >

Dodaj ogłoszenie +

Opinie w GoWork.pl

Ostatnio na forum