Zdrowe nawyki od najmłodszych lat – konferencja „Gotuj i jedz zdrowo” w ZSE

W piątek w Zespole Szkół Ekonomicznych w Skarżysku-Kamiennej odbyła się konferencja pt. „Gotuj i jedz zdrowo”, której celem było propagowanie zdrowych nawyków żywieniowych wśród młodzieży. Spotkanie poprowadził doświadczony dietetyk mgr Paweł Pyzowski, który przekazał uczestnikom cenną wiedzę na temat zasad racjonalnego odżywiania.

W wydarzeniu wzięli udział uczniowie pobliskich szkół podstawowych, którzy mieli okazję nie tylko wysłuchać interesującego wykładu, ale także wziąć udział w praktycznych ćwiczeniach i warsztatach kulinarnych. Na zakończenie odbyła się degustacja przygotowanych potraw, co pozwoliło uczestnikom w praktyce doświadczyć, że zdrowe jedzenie może być smaczne i atrakcyjne.

Podczas konferencji poruszono kluczowe zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia, takie jak świadome wybieranie produktów spożywczych, komponowanie zbilansowanych posiłków oraz wpływ odpowiedniego żywienia na codzienne samopoczucie i kondycję organizmu. Młodzi ludzie mogli przekonać się, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie już od najmłodszych lat.

Organizatorami wydarzenia byli Samorząd Uczniowski Zespołu Szkół Ekonomicznych oraz Stowarzyszenie Nasz Ekonomik. Dzięki ich zaangażowaniu uczestnicy nie tylko zdobyli nową wiedzę, ale także mieli okazję do wspólnej zabawy i rozwijania swoich kulinarnych umiejętności.