Sprawdzili swoją wytrzymałość w Teście Coopera
W czwartek, 1 czerwca, na stadionie przy ul. Piłsudskiego odbył się Test Coopera w ramach XXIII edycji Sportowego Turnieju Miast i Gmin 2017, w teście wzięło udział 17 uczestników.Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H.Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców.
Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo , jednak to próba biegowa cieszy się największa popularnością. Polega ona na przemierzeniu (w dowolny sposób : biegnąc, idąc o własnych siłach ) jak największego dystansu w ciągu 12 minut.
W teście wzięło udział 17 uczestników,najdłuższy dystans w ciągu 12 minut pokonał Dariusz Nowak ze Skarżyska - Kamiennej, który przebiegł 2934 metrów, Dariusz Bartosiewicz k przebiegł 2869 metrów, trzeci wynik uzyskał Kacper Kazimierski - 2585 metrów
Test Coopera - 1 czerwca 2017, Stadion Ruch
1. Dariusz Nowak, 45, 2934 m
2. Dariusz Bartosiewicz, 50 lat, 2869 metrów
3. Kacper Kazimierski, 16, 2585 m
4. Adam Ciok, 25, 2550 m
5. Łukasz Czarnecki, 15, 2501 m.
6. Jakub Stefański, 15, 2475 m.
7. Jakub Klepner, 15, 2422 m.
8. Marcin Kamionka, 15, 2401 m.
9. Eryk Kupis, 15, 2401 m.
10. Gabriela Kamionka, 14, 2282 m
11. Katarzyna Skowron, 18, 2215 m
12. Weronika Ciura, 18, 2215
13. Karolina Stopa, 36, 2100
14. Janusz Ordyński, 67, 2100
15. Aneta Ferencz, 40, 1907
16. Aleksandra Romańczuk, 15, 1888
17. Julia Jaromin, 15 ,1888
Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo , jednak to próba biegowa cieszy się największa popularnością. Polega ona na przemierzeniu (w dowolny sposób : biegnąc, idąc o własnych siłach ) jak największego dystansu w ciągu 12 minut.
W teście wzięło udział 17 uczestników,najdłuższy dystans w ciągu 12 minut pokonał Dariusz Nowak ze Skarżyska - Kamiennej, który przebiegł 2934 metrów, Dariusz Bartosiewicz k przebiegł 2869 metrów, trzeci wynik uzyskał Kacper Kazimierski - 2585 metrów
Test Coopera - 1 czerwca 2017, Stadion Ruch
1. Dariusz Nowak, 45, 2934 m
2. Dariusz Bartosiewicz, 50 lat, 2869 metrów
3. Kacper Kazimierski, 16, 2585 m
4. Adam Ciok, 25, 2550 m
5. Łukasz Czarnecki, 15, 2501 m.
6. Jakub Stefański, 15, 2475 m.
7. Jakub Klepner, 15, 2422 m.
8. Marcin Kamionka, 15, 2401 m.
9. Eryk Kupis, 15, 2401 m.
10. Gabriela Kamionka, 14, 2282 m
11. Katarzyna Skowron, 18, 2215 m
12. Weronika Ciura, 18, 2215
13. Karolina Stopa, 36, 2100
14. Janusz Ordyński, 67, 2100
15. Aneta Ferencz, 40, 1907
16. Aleksandra Romańczuk, 15, 1888
17. Julia Jaromin, 15 ,1888
Uwaga: Publikując komentarz, wyrażasz zgodę na Regulamin Serwisu i akceptujesz zasady przetwarzania danych osobowych opisane w Polityce Prywatności.
Nick, treść komentarza i Twój adres IP są przetwarzane zgodnie z RODO w celu moderacji i bezpieczeństwa Serwisu.