Rozpraw się z cellulitem raz na zawsze!

Na początek rozróżnijmy dwa pojęcia: cellulit i cellulitis. Pierwsze z nich odnosi się do zaburzenia w podskórnej tkance tłuszczowej związanego z obrzękiem ciała i tzw. pomarańczową skórką pojawiającą się zwłaszcza na udach, biodrach i pośladkach. Drugie natomiast jest medycznym określeniem bakteryjnego zapalenia tkanki łącznej, spowodowanego np. poparzeniem lub ukąszeniem.

Problem cellulitu w większości dotyka kobiet – aż w 90%. Dzieje się tak, ponieważ panie mają więcej tkanki tłuszczowej w newralgicznych miejscach na ciele, czyli na udach, biodrach i pośladkach. Fakt pogarsza także zanikający wraz z wiekiem poziom estrogenu, który prowadzi do zachwiania równowagi między nim a innym ważnym hormonem, czyli progesteronem. Swoje robi także niewłaściwy przepływ krwi i limfy. Niestety, najnowsze badania dowodzą, że zmiany na skórze są dziedziczone z pokolenia na pokolenie, z czym niewiele możemy zrobić. Liczba komórek magazynujących tłuszcze proste jest niejako „zaprogramowana” na całe nasze życie.

Nie możemy jednak zwalać całej winy na geny. Na liście czynników zwiększających ryzyko zaburzeń w podskórnej tkance tłuszczowej znajdują się także takie grzeszki, jak: brak ruchu i siedzący tryb życia, nadmierny stres, dieta obfitująca w węglowodany oraz zbyt mała ilość przyjmowanych płynów. Na szczęście z pomocą spieszą nam producenci kosmetyków, których formuły na bazie składników aktywnych w połączeniu z odrobiną cierpliwości i systematyczności mogą przechylić szalę zwycięstwa na naszą stronę.

Potraktuj produkty antycellulitowe jako jeden z elementów zwalczania zaburzeń tkanki podskórnej. Samymi balsamami i peelingami cudów nie zdziałasz, ale w połączeniu z masażem, ćwiczeniami i ruchem, dużą ilością wypijanej wody oraz zbilansowaną dietą możesz osiągnąć sukces. Samochód zamień na rower, windę – na schody, a słodkie napoje gazowane – na wodę mineralną z plasterkiem cytryny. :)

Na sklepowych półkach znajdziesz ogromny wybór przeróżnych preparatów o działaniu antycellulitowym. Nie daj się zwariować i czytaj etykiety! Dobrze, by formuły zawierały składniki pobudzające rozkład tłuszczów, np. retinol, kolagen, kofeinę, guaranę, trawę cytrynową, L-karnitynę, oraz stymulujące przepływ krwi i limfy, np. skrzyp, algi i ekstrakt z bluszczu. Na pewno warto zaopatrzyć się w serum, które stosuje się jako uzupełnienie balsamu lub lotionu. Możesz zdecydować się na serum-maskę na noc, które nakłada się na okolice brzucha, ud i pośladków, a następnie owija się ciało szczelnie folią spożywczą (wysoka temperatura sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej). Równie pożądane są żele pod prysznic, peelingi i scruby, masła, a także koncentraty. Kosmetyki te występują w formie płynnej lub sprayu, wybierz tę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Stosuj się ściśle do zaleceń producenta, może się okazać że dany specyfik musi być aplikowany rano i wieczorem, lub też zaraz po kąpieli, by zapewnić najlepsze rezultaty. Zapoznaj się z ofertą marki Green Pharmacy, w której znajdziesz naturalne oleje i ekstrakty roślinne.

Czas na masaż. Ale nie byle jaki, tylko taki przy użyciu profesjonalnych akcesoriów. I poprzedzony gruntownym peelingiem. Koniecznie zaopatrz się w rękawicę, np. sizalową, wykonaną z naturalnego włókna otrzymywanego z gatunku agawy. Jej powierzchnia w połączeniu z energicznym pocieraniem działa silnie peelingująco, ujędrniająco, do tego pobudza krążenie, ściera obumarłe komórki i wygładza. Możesz ją wykorzystać na mokro (z dodatkiem żelu) lub na sucho. Masażery z wypustkami i rollery przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej poprzez jej rozbijanie, stymulują krążenie i zwiększają przepływ limfy. Możesz wreszcie ugniatać ciało dłońmi, ale pamiętaj zawsze przy tym o poprawności wykonywania wszystkich ruchów. Po pierwsze, okolice brzucha masuj zaciśniętymi pięściami od lewej do prawej strony. Po drugie, nogi uciskaj rękami splecionymi w koszyczek, zaczynając od kolan i kierując się w kierunku bioder i pośladków. Dużo dobrego na zakończenie da zwykłe obszczypywanie skóry palcami.

Warto wspomnieć także o specjalistycznych zabiegach, które, choć kosztowne, faktycznie zmniejszają widoczność pomarańczowej skórki. Szczególnie polecane są drenaż limfatyczny, jonoforeza oraz mezoterapia.

Pamiętaj, problem cellulitu jest jak bumerang, może wrócić w każdej chwili, gdy najmniej się tego spodziewasz. Dlatego nie osiadaj na laurach, lecz systematycznie pracuj nad gładkim i jędrnym ciałem. Twój wysiłek zostanie nagrodzony nieskończoną ilością komplementów oraz zadowoleniem z odbicia w lustrze.

________________________________________Artykuł sponsorowany